目   录

第一部分  芭蕾艺术知识  1

一、芭蕾艺术起源  1

二、芭蕾舞的精髓  2

三、舞台基本知识  2

（一）教室方位  2

（二）上场门、下场门  3

（三）基本体态  3

（四）基本手位  4

（五）基本脚位  6

（六）扶把杆的要求  7

（七）主力腿与动力腿  8

（八）芭蕾舞的选材  8

（九）课堂着装  8

四、国内外知名芭蕾舞团  9

（一）国外知名芭蕾舞团  9

（二）国内芭蕾舞团  11

五、知名芭蕾舞剧  14

（一）世界经典芭蕾舞剧  14

（二）中国原创芭蕾舞剧  21

第二部分  芭蕾课堂训练  28

一、地面训练  28

（一）地面基本坐姿  28

（二）勾绷脚  29

（三）地面开关训练  31

（四）地面rond de jambe  33

（五）地面90度battement relevé lent  34

（六）地面battement développé36

（七）地面grand battement jeté38

（八）地面腹背肌训练  40

二、把上训练  41

（一）Préparation  41

（二）Plié  41

（三）Battement tendu  44

（四）Battement tendu jet50

（五）Plié soutenu  53

（六）Rond de jambe par terre  59

（七）Battement sur le cou de pied  65

（八）Passé66

（九）Battement fondu  67

（十）Battement soutenu  70

（十一）Petit battement sur le cou de pied  72

（十二）Battement frappé73

（十三）Battement relevé  lent  78

（十四）Battement développé80

（十五）Rond de jambe en l'air  82

（十六）Grand battement jeté85

（十七）Relev89

三、教室中间练习  91

（一）身体基本方位  91

（二）基本舞姿  93

（三）Temps lié  103

（四）Port de bras  108

（五）舞步  112

（六）连接动作  115

四、旋转  122

（一）Tours chaînés 122

（二）Pas de basque en tournant 124

（三）Pirouette 126

（四）大舞姿pirouette 129

（五）Fouetté132

五、跳跃动作  134

（一）Pas sauté134

（二）Changement de pied  136

（三）Pas échappé137

（四）Sissonne simple  141

（五）Pas assemblé144

（六）Pas jeté147

（七）Pas chassé149

（八）Pas glissade 150

（九）Pas de chat 153

（十）Pas de basque 154

（十一）Sissonne fermée  155

（十二）Sissonne fondue  158

（十三）Sissonne ouverte  160

（十四）Grand jeté  161

（十五）Grand jeté pas de chat  163

六、足尖动作  165

（一）Relevé  166

（二）Pas échappé  168

（三）Assemblé soutenu  170

（四）Glissade  171

（五）Sissonne simple  173

（六）Sissonne ouverte développé175

（七）Sus-sous 176

（八）脚尖跳changement de pied  177

七、Révérence  178

（一）女生行礼  178

（二）男生行礼  179

第三部分  课堂教学案例（十堂课）  181

第一堂课  181

第二堂课  186

第三堂课  194

第四堂课  205

第五堂课  217

第六堂课  227

第七堂课  242

第八堂课  257

第九堂课  271

第十堂课  288

附录：芭蕾专业术语释义表  307

参考文献  310

后记  311