本书从全方位认识抑郁症开始，详细分析了人为什么会患上抑郁症，又如何对抑郁症进行心理治疗、药物治疗和饮食治疗。本书不仅对身患抑郁症的读者带来可实践性的自疗作用，同时对从事心理咨询、心理治疗的心理工作者和从事精神疾病治疗的精神科医生也能起到全新的指引和突破性的帮助。本书集中体现了中国整体心理疗法的治疗理念和治疗框架，实为心理治疗学界不可多得的必备工具书。
心理学博士，中国整体心理疗法主要创立者和实践者，中国唯一一个在心理咨询精神病学、神经核医学、影像医学和脑生物学多学科方面有突出造诣的心理谘商专家和治疗学家，也是我国询证心理治疗最有影响力的人。1995年创办中国首家具有独立法人资格的心理咨询机构——苏州荣格心理咨询中心。从业20年以来，治疗的患者多达4千余个，从大量的个案中总结出一套适用于临床心理治疗的全新的治疗方法——中国整体心理疗法。
