本书属于心理学科普书籍，强调了青少年情绪管理的重要性，指出了情绪管理对青少年的深远影响。书中详细阐述了青少年情绪发展的生理和心理特点，分析了影响青少年情绪管理的多种因素，提供了多种情绪管理策略。本书还强调了家庭在青少年情绪管理中的重要作用，指出了学校以及社会的责任，给出了社会情绪管理教育的建议，总结了青少年情绪管理的重要性和紧迫性，呼吁全社会关注青少年的情绪管理问题,共同努力,为青少年的心理健康和全面发展创造良好的环境。
本书是一本全面、实用的青少年情绪管理工具书，对于关心青少年心理健康的教育工作者、家长和社会各界人士来说，都具有较高的参考价值。
汤世明，武汉大学人民医院副主任医师。从事精神卫生临床、教学、科研、管理工作30余年，兼任湖北省“323”攻坚行动精神卫生执委会常务副主任委员、中国康复医学会精神卫生康复专委会科普组副组长、湖北省精神医学质量控制中心专家委员会委员兼秘书、湖北省突发公共卫生事件心理援助专家组成员等。主编《家庭心理医生》《社区精神卫生理论与实践》等专著5部，承担国家重大疾病防治策略与保障机制项目研究、省卫生健康委重点项目多项，发表科研论文50余篇。获中国医师协会“杰出精神科医师星火燎原奖”、中国健康科普优秀医生奖、湖北省科学技术进步一等奖、二等奖各1项。
